Stellar Sleep

Stellar Sleep biedt een revolutionaire aanpak voor het overwinnen van slaapproblemen via een wetenschappelijk onderbouwde mobiele app. Stellar Sleep is ontwikkeld in samenwerking met slaapexperts en klinisch gevalideerd door vooraanstaande onderzoekers aan de Harvard Medical School en het Brigham and Women’s Hospital, en heeft als doel een blijvende oplossing te bieden voor slaapproblemen. De app bevat Cognitieve Gedragstherapie voor Slapeloosheid (CBT-I), een bewezen methode om slapeloosheid te behandelen, op maat gemaakt om gebruikers te helpen het gedrag dat hun slaap beïnvloedt te begrijpen en te veranderen. Met een gebruikersbestand van meer dan 10.000 beweert Stellar Sleep significante successen te hebben geboekt, met meer dan 80% van de gebruikers die aanzienlijke verbeteringen in hun slaappatroon ervaren. Gemiddeld rapporteerden gebruikers een toename van 74 minuten in de totale slaaptijd, een afname van 53 minuten in de tijd die nodig is om in slaap te vallen en een afname van 52% in het aantal nachtelijke ontwakingen. De app richt zich op het onderwijzen van gebruikers over slapeloosheid, de invloed ervan op de gezondheid en productiviteit en de rol van psychologie bij het bereiken van een betere slaap. Stellar Sleep positioneert zichzelf als de toonaangevende digitale oplossing voor slaapverbetering en maakt gebruik van tientallen jaren onderzoek om gebruikers te helpen sneller in slaap te vallen en langer te blijven slapen. Het is gericht op iedereen die zijn slaapkwaliteit wil verbeteren met behulp van op bewijs gebaseerde technieken binnen het gemak van een mobiele applicatie.